La tirania de l’actitud positiva
Avui en dia ens trobem en una societat on l’objectiu vital principal en moltes persones és el de sentir-se realitzat i assolir la felicitat. D’aquí que hi hagi hagut el “boom” dels llibres d’autoajuda, el coaching o la Psicologia positiva.
No té res de dolent el voler millorar la nostra vida, però haver de ser feliç sigui com sigui i en qualsevol situació pot ser una tirania. Estem acostumats a veure missatges en les xarxes socials o en altres mitjans del tipus: “Si estàs trist, somriu” o “Avui he decidit ser feliç”. Com si el fet de ser feliç fos una opció que qualsevol pot escollir, i amb aquesta facilitat. Per quin motiu ens neguem la possibilitat d’estar tristos?
Quan ens fan una foto, per exemple, el primer que fem inconscientment és posar un somriure. Si no ho fem sempre hi haurà algú que ens recriminarà que estem molt seriosos. És molt curiós observar fotografies antigues, dels nostres avis o anteriors, i mirar quina és la seva expressió. Ens donarem compte que en moltes ocasions no estan somrient, sinó que simplement estan allà sense mostrar cap estat emocional per tal que els facin la foto i prou. No crec que això sigui qüestió que abans no eren feliços, sinó que no hi havia la cultura i la pressió social de mostrar una bona cara.
Vols parlar amb mi sobre algun tema? Consulta les meves dades de contacte o els meus serveis de psicologia online.