Tenint en compte que aquesta pèrdua pot ser tant per mort com pel fi d’una relació sentimental, en aquest moment s’inicia un procés de dol que es sol caracteritzar per les següents fases Continue reading
Malauradament, la tragèdia del vol Barcelona-Düsseldorf ha colpejat amb força a les ciutats de Banyoles i Olot, així com a la resta de la província i del país. Molts de nosaltres coneixíem alguna de les víctimes, i potser tenim relació amb familiars i amics seus.
Després del xoc i de la incredulitat inicials, les persones que tenien més proximitat amb les víctimes desencadenen un període marcat per Continue reading
El cert és que no hi ha molts estudis científics sobre quines són les situacions de la vida que ens causen més inestabilitat psicològica. El més famós al respecte fou el que van dur a terme els psiquiatres Continue reading
Segurament coneixeu alguna persona, o potser vosaltres mateixos, que s’autodefineix com a sincera, directa, i que diu sempre les coses a la cara.
Si és així, possiblement haureu tingut o haureu sigut testimonis d’algun conflicte amb altres persones. O fins i tot aquesta actitud us ha suposat guanyar enemistats. I és que, on està el límit entre ser sincer i ser mal educat? Continue reading
Aquesta expressió la va popularitzar l’escriptor Carlos Burgos. Fa referència a la situació que es sol donar quan en una parella un dels dos membres demana temps a l’altre.
Quan juguem a un videojoc i estem a punt d’endinsar-nos en una fase del joc en la qual no hi havíem estat abans el que fem és guardar la partida i, d’aquesta manera, si ens maten o no ens surt bé la jugada sempre podem tornar al punt inicial.
Doncs bé, ens agradi o no, una situació similar es dóna en les relacions de parella. Continue reading
La millor manera per a poder resoldre aquest dubte és utilitzant el sentit comú.
Tenint en compte que en un cas així probablement ens trobarem en una situació de dependència emocional , és molt possible que tinguem aquest “sentit” una mica distorsionat.
Per aquest motiu, proposo que et facis les següents preguntes per a reflexionar i que tu mateix en treguis les conclusions: Continue reading
En moltes ocasions se’ns fa més fàcil observar les actituds dels demés des de la qualificació que no pas des de la comprensió. És a dir, de forma automàtica tendim a jutjar una actitud com a bona o dolenta en comptes d’intentar comprendre el perquè d’aquesta actitud. En aquest sentit, possiblement la majoria de persones jutjaran a l’ex-ciclista Lance Armstrong com un trampós i un mentider, i pensaran que elles mai es doparien. Sento ferir la vostra autoestima si us dic que segurament vosaltres hauríeu fet el mateix en la seva situació. I us explicaré el principal motiu pel qual seria així.
Si analitzem a fons qualsevol tema polèmic que generi discussió descobrirem quelcom sorprenent. En realitat els dos bàndols o interlocutors no parlen del mateix!!
Veiem-ho amb un exemple. Continue reading